Publié le : 08 décembre 202012 mins de lecture
Les troubles hormonaux sont à l’origine de nombreux problèmes de santé. Les insomnies, l’anxiété et de diverses maladies inexpliquées peuvent figurer parmi les symptômes de ce problème.
Les symptômes
La plus petite perturbation du système hormonal finement réglé peut être l’origine d’un large éventail de plaintes et de tableaux cliniques. Les maux de tête, les allergies, la dépression et la perte de performance peuvent être des problèmes hormonaux. Il est facile pour les ennemis de notre équilibre hormonal de causer de tels problèmes. Les troubles du cycle, la chute des cheveux, la perte de libido ou les impuretés soudaines de la peau font partie de la maladie. Les perturbateurs endocrâniens sont souvent le déclencheur de maladies beaucoup plus graves. Après tout, des maladies peuvent également être liées à des fluctuations hormonales anormales. Citons des exemples de ces maladies :Alzheimer, l’asthme, le diabète, l’épilepsie, la sclérose en plaques et de nombreux types de cancer.
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Le cause déséquilibre hormonal
Il est nécessaire de connaître la cause déséquilibre hormonal. Pourtant, seul l’ennemi connu peut être contré en conséquence.
- La carence en vitamine D
La vitamine D est la fameuse vitamine du soleil. En réalité, c’est la molécule neurorégulatrice. Dans cette fonction, il régule des processus importants au sein du système nerveux. Son absence signifie que les autres molécules de l’organisme ne peuvent plus envoyer leurs signaux sans entrave. Cela peut expliquer pourquoi les gens ont tendance à avoir des sautes d’humeur, à faire de la dépression. Parfois, les personnes sont irritables lorsque les niveaux de vitamine D sont trop bas. Ces sautes d’humeur sont particulièrement fréquentes pendant les mois d’hiver et dans toutes les régions où les gens doivent se contenter de peu de soleil. Pourtant, la vitamine D est principalement formée dans la peau par l’exposition au soleil.
- Le stress
Pendant le stress et après l’administration de stimulants (caféine, nicotine, etc.), les organes surrénaux doivent fonctionner au mieux de leurs capacités. Ils sécrètent de grandes quantités de stress. À court terme, ce n’est pas un problème pour l’organisme. La situation est différente lorsque le stress devient chronique. Lorsque le manque de sommeil augmente et lorsqu’on consomme beaucoup de café et de cigarettes, les glandes surrénales sont surchargées. Ils souffrent de lésions cellulaires que l’organisme ne peut réparer qu’avec difficulté.
En raison de ce processus préjudiciable, de moins en moins de molécules sont produites. Toutefois, à doses modérées, ces derniers seraient importants pour notre capacité de concentration. Dans le meilleur des cas, la fatigue est désormais au rendez-vous. Mais le monde émotionnel tout entier peut aussi sombrer dans le chaos. Afin de soutenir de manière optimale le rétablissement de l’activité de cet organe, vous devriez gérer le stress. Puis, vous devez avoir une alimentation saine, c’est-à-dire riche en substances vitales et en bases excédentaires. En plus, il faut éviter les stimulants tels que le café et les cigarettes.
Soutenir le rétablissement de la fonction surrénalienne grâce à une préparation de complexe de vitamine B, de vitamine C, de magnésium, de probiotiques et d’enzymes. Le renforcement de l’activité surrénalienne a généralement un résultat de renforcement sur toutes les autres glandes du corps. Elle améliore l’équilibre global dans le corps.
- les polluants environnementaux, l’exposition aux radiations et les drogues
Aujourd’hui, la pollution de l’environnement, la radiation ainsi que les médicaments peuvent avoir un contrecoup perturbateur massif sur l’équilibre hormonal. Il est particulièrement facile de déséquilibrer sur la thyroïde à cause d’un tel stress. Une glande thyroïde qui fonctionne mal a cependant une suite d’affaiblissement sur l’ensemble du métabolisme. Une séquelle irritant sur les fonctions de toutes les autres glandes endocrines est bien sûr déjà affectée par les facteurs perturbateurs. Tout d’abord, il est important de savoir quels médicaments pourraient être arrêtés progressivement pour soulager l’organisme et les glandes endocrines. De nombreuses maladies chroniques peuvent également être soulagées ou même guéries par des mesures holistiques ou naturopathiques. Celles-ci doivent être mises en œuvre avant de recourir aux médicaments. En outre, des mesures sont prises pour éliminer les polluants éventuellement présents. Citons des exemples : un nettoyage des intestins, un traitement de purification, un programme de désacidification des métaux.
- les substances perturbatrices
Notre environnement, les biens de consommation courante regorgent de substances actives hormonales. Cela peut affecter l’équilibre hormonal. Comme ils le font généralement de manière perturbatrice, on les appelle aussi perturbateurs endocriniens. Ils peuvent retarder ou accélérer la dégradation des molécules messagères. En plus, ils peuvent inhiber ou activer la formation d’hormones, ou modifier la portée des propres glandes du corps. Les perturbateurs endocriniens comprennent divers groupes de substances provenant de sources très différentes.
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Comment les perturbateurs endocriniens entrent-ils dans le corps ?
Les perturbateurs endocriniens peuvent pénétrer dans l’organisme par le tube digestif, les poumons ou la peau. Ces charges sont graves pour tout le monde, mais elles sont beaucoup plus nocives pour les enfants que pour les adultes. Après un long moment, le législateur l’a finalement reconnu. C’est pourquoi un certain nombre de plastifiants différents ont été interdits dans la production de jouets pour enfants, de sucettes et de biberons. Mais les bébés et les jeunes enfants sont également en contact avec toutes les autres sources de poison. Effectivement, ils aiment explorer et mettre tout ce qu’ils ont dans leur bouche. Il peut s’agir de papier peint en vinyle contenant du PVC, de tapis, de meubles en simili cuir, de gants. Cela peut être des articles de cuisine et de salle de bain, de câbles et bien d’autres choses encore. Les vapeurs des revêtements de sol contenant du PVC sont libérées dans l’air. Ils s’accumulent dans la poussière domestique et sont absorbés par les voies respiratoires par les jeunes et les moins jeunes.
Nous absorbons également les perturbateurs endocriniens par la peau. Cela peut être sous la forme de produits cosmétiques tels que les shampoings ou les lotions pour le corps. Souvent, ces produits contiennent des conservateurs actifs sur le plan hormonal, comme le méthyle paraben.
La conséquence des perturbateurs endocriniens
Les résultats des substances mentionnées peuvent être préoccupants, en particulier chez les enfants. Ils semblent modifier le système d’hormones sexuelles. Le développement des enfants peut être entravé dans l’utérus ou à certains stades de développement comme la puberté. Le développement physique et mental serait ainsi endommagé.
Chez les garçons et les hommes, les déséquilibres hormonaux sont associés à des malformations des organes reproducteurs. Citons des exemples : au cancer des testicules et à une diminution du nombre et de la qualité des spermatozoïdes. Un changement de situation pourrait être la raison d’une entrée précoce dans la puberté chez les filles. Ceci peut être la raison d’un risque accru de cancer du sein chez les femmes.
Généralement les organes régulés par les hormones sont plus susceptibles de développer des tumeurs s’il y a un contact avec les perturbateurs endocriniens. De plus, les perturbateurs endocriniens semblent être une cause possible de la tendance aux allergies, au diabète. C’est aussi la cause de l’obésité, des troubles du développement cérébral, des troubles du comportement et des maladies cardiovasculaires.
Cependant, il existe des valeurs limites qui garantissent que seules les quantités de substances dangereuses non nocives sont mises en circulation.
- les effets cocktail
L’effet cocktail se produit lorsque vous entrez en contact avec plusieurs toxines en même temps, ce qui n’a rien de spécial de nos jours. La séquelle combinée des toxines peut maintenant être beaucoup plus toxique que les séquelles des substances individuelles. Le résultat cocktail peut déjà être obtenu en utilisant d’abord un gel douche, en appliquant une crème pour la peau avec une protection solaire. Puis, on coiffe les cheveux avec un gel pour les cheveux. En outre, les gens utilisent souvent des récipients en plastique, mangent des fruits et des légumes de culture conventionnelle, obtiennent un reçu contaminé par le BPA ou un reçu de distributeur de billets. Les substances qui influencent les molécules ménagères s’accumulent rapidement et des quantités alarmantes d’entre elles pénètrent dans l’organisme. Afin de protéger la santé, l’exposition quotidienne aux polluants hormonaux dans notre milieu de vie devrait être réduite de manière drastique.
Comment éviter les déséquilibres hormonaux ?
Il n’est pas du tout difficile d’éviter ou du moins de réduire la consommation de perturbateurs endocriniens. Prévenir les troubles endocriniens correspondants ou améliorer les troubles endocriniens existants :
Les aliments issus de l’agriculture biologique sont plus sains et contiennent moins de toxines nocives. En raison de leur richesse en substances vitales, ils renforcent également les capacités d’autorégulation de l’organisme. Ils rendent ainsi les troubles hormonaux moins probables. N’achetez que des fruits et des légumes qui ont un parfum naturel et n’ont pas de surface collante. Lavez soigneusement les aliments avant de les préparer. Mangez des produits finis aussi rarement que possible et changez de marque de produit plus souvent. Les mêmes produits peuvent contenir des quantités différentes de perturbateurs endocriniens dans l’emballage selon le fabricant. Donc, il entraîne également différents cause déséquilibre hormonal.
Nettoyez régulièrement les sols et les tapis avec des détergents biologiques. Époussetez fréquemment et aérez de façon répétée pour réduire les substances chimiques contenues dans la poussière domestique. Les nouveaux textiles ainsi que les peluches et les jouets en plastique doivent être lavés avant la première utilisation.
Achetez des jouets de haute qualité, qui offrent une meilleure absence de substances nocives. Effectivement, procurez des jouets qui ont une meilleure protection contre les déséquilibres hormonaux que les produits bon marché. Protégez les enfants en veillant à ce que les nourrissons ne mettent dans leur bouche que des objets fabriqués et destinés à eux.
Faites confiance à votre nez ! Les produits à forte odeur contiennent souvent des substances dégazantes. Ces substances peuvent mettre en danger la santé et favoriser les troubles.
Les produits pour enfants et les emballages alimentaires en polycarbonate doivent être évités autant que possible. Les récipients alimentaires et les bouteilles en verre sont une bonne alternative.