Conseils pour faire ses courses sans aucun stress

Faire ses courses sur internet

Entre un emploi du temps chargé, un budget parfois difficile à tenir, les caprices des enfants à gérer ainsi que les imprévus, les courses peuvent être source de stress pour certains consommateurs. Pourtant, quelques astuces simples et bien appliquées permettraient d’y remédier, transformant alors les courses-corvées en véritables moments de plaisir. Si reprendre le contrôle sur votre façon de faire les courses au quotidien est l’une de vos résolutions pour 2020, les astuces qui suivent pourront vous y aider.

Compléter à l’avance sa liste de courses

Comment prétendre réaliser ses emplettes de façon intelligente quand on n’a même pas une idée précise de ce qu’il faut acheter ? Prendre le temps de constituer (sur une feuille de papier ou son smartphone) sa liste de courses est donc indispensable. Pensez à le faire deux à trois jours avant le jour des courses, pour être sûr de ne rien oublier :

  • déterminez en amont les différents menus à concocter au cours de la période (selon la fréquence à laquelle vous faites vos courses) pour vous procurer les ingrédients nécessaires ;
  • réalisez un inventaire des denrées dont vous disposez déjà dans vos placards pour être certains des quantités à prendre en complément.

Au moment de faire ses courses une fois en magasin, il est indispensable de s’en tenir à cette liste. Cela vous permettra d’éviter les dépenses inutiles, de respecter votre budget de consommation et donc, de faire aussi des économies. À cet effet, profiter des réductions offertes (uniquement quand elles sont vraiment intéressantes) vous sera également d’une grande utilité !

En semaine, ou plutôt très tôt le week-end

C’est un fait : la majorité des individus ont plus de temps libre les week-ends qu’en semaine. Mais c’est aussi ces moments que privilégient ces derniers, pour effectuer leurs emplettes. Cela explique d’ailleurs la cohue que l’on rencontre dans les supermarchés à ce moment de la semaine. Si votre planning vous le permet, pensez donc à faire vos courses alimentaires en semaine :

  • utilisez vos heures creuses pour vous rendre au supermarché (très pratique pour faire ses courses sans stress, si votre lieu de travail est proche de votre magasin habituel) ;
  • effectuez vos emplettes un soir de la semaine en rentrant du travail (le vendredi soir par exemple).

Si par contre votre emploi du temps est très chargé, mais aussi pour ne pas vous fatiguer en semaine, faites vos courses dès le début du week-end, le samedi avant 10 h. Vous éviterez alors l’affluence dans les rayons des magasins. Pensez également pour votre routine et une meilleure organisation, à définir selon vos besoins une fréquence régulière pour effectuer vos courses. Une fois par semaine ou alors deux fois par mois constituent de bonnes alternatives.

Faire ses emplettes seule ou à défaut, bien accompagnée

Si la compagnie de ses enfants peut se révéler très agréable, un supermarché n’est pas le meilleur endroit où les amener, surtout lorsqu’ils sont en bas âge. Parce qu’il vous sera peut-être difficile d’éviter leurs caprices ou de faire en sorte qu’ils se tiennent bien dans les rayons du magasin, pensez dans la mesure du possible à les faire garder quelques heures, le temps des courses :

  • par des membres de votre famille ;
  • dans une garderie ou chez des amis.

Par contre, s’ils sont assez grands et responsables (12 ans et plus), ils peuvent dans ce cas être des partenaires de courses très utiles. Ces derniers seront alors en mesure de vous épauler dans cette tâche. Ils pourront ainsi pousser le chariot, vous aider à le remplir avec les denrées alimentaires sélectionnées, le tout dans une ambiance tout à fait ludique et conviviale.

Faire ses courses sur internet, plutôt qu’en magasin

Zéro stress, zéro compromis, c’est la nouvelle manière d’effectuer ses emplettes de façon intelligente. De nombreuses chaines de distribution proposent déjà d’acquérir les denrées alimentaires en ligne, de sorte à faciliter le quotidien de leurs consommateurs. Et cela tombe bien, car vous aurez le luxe de réaliser vos courses depuis chez vous, sans horaire imposé, sans besoin de faire la queue en magasin, en un temps record.

Ajoutez simplement à votre panier les éléments de votre liste d’achats et validez votre commande. Vous aurez ensuite le choix de :

  • les retirer au drive du magasin en 10 minutes chrono en rentrant du travail par exemple ;
  • les faire livrer directement à votre domicile.

Cette alternative pour faire ses courses sans stress procure un confort exceptionnel à ses utilisateurs, qui gagnent aussi du temps. L’offre de produits, de même que les prix pratiqués en ligne sont parfois identiques qu’en magasin. Le drive quant à lui est proposé gratuitement et vous n’aurez éventuellement à payer un complément que pour le service de livraison à domicile.


Que faire pour soulager vos jambes lourdes ?
Quels oméga 3 choisir ?