Bien-être

Cours de yoga en ligne, quels avantages ?

Depuis quelques années, la pratique du yoga s’est largement démocratisée dans les pays européens. Les adeptes de cette discipline mettent…

Quand on pense au yoga, on a tendance à croire qu’il convient uniquement aux personnes jeunes, minces et très souples….

Pratiquer une activité physique et bien se nourrir sont essentiels pour être en forme et à plus forte raison dans…

Le yoga prénatal désigne une branche spécifique du yoga adaptée à un état particulier, celui de la grossesse. Son but…